Conflict în cuplu: Îți poți exprima gândurile și emoțiile?

Conflict în cuplu: Îți poți exprima gândurile și emoțiile?

De multe ori, într-un conflict în cuplu, tindem să fim dominați de emoții, iar manifestarea acestora fie ia calea furiei necontrolate, fie duce la mutism. Câteva idei despre cei care nu spun ce...
Citește

Căsnicie: când nu ne despărțim din teama ca celălalt să nu cumva să fie fericit

Căsnicie: când nu ne despărțim din teama ca celălalt să nu cumva să fie fericit

Nicio căsnicie nu cred că este simplă, minunată și lipsită de orice griji și probleme. Dar ce ne-o ambiționa să rămânem într-o relație încheiată de mult? Citește și: Este important...
Citește

Unde greșim când stabilim lista de rezoluții

Unde greșim când stabilim lista de rezoluții

De multe ori planificăm mai mult decât „putem duce”, iar începutul de an este momentul propice pentru a ne visa mai slabi, mai plini de succes sau de bani, mai sociabili și, de ce nu, mai...
Citește

Despre rezoluții, schimbări și obiective realizabile

Despre rezoluții, schimbări și obiective realizabile

Suntem tentați ca la început de an să (re)întocmim o listă de rezoluții. Deseori, regăsim pe ea aceleași obiective și schimbări cu care nu am avut prea mare succes în anii trecuți. Ce...
Citește
Cum ieși din starea de epuizare emoțională

Cum ieși din starea de epuizare emoțională

Epuizarea emoțională rareori o conștientizăm. Suntem mai irascibili, mai triști, nemulțumiți, incapabili să ne recâștigăm controlul asupra propriei vieți. Îngrijim pe cineva bolnav, avem...
Citește
Cum să ne îndeplinim rezoluțiile de început de an

Cum să ne îndeplinim rezoluțiile de început de an

Suntem campioni în stabilirea rezoluțiilor, a scopurilor mărețe. Dar oare știm să ne propunem obiective realizabile? Suntem capabili să ne apreciem evoluția? Iată cum să ne îndeplinim...
Citește
Care este sensul vieții noastre de zi cu zi?

Care este sensul vieții noastre de zi cu zi?

Ce ne face fericiți? Ce ne dă o senzație de împlinire? Copiii, familia, activitățile sau pasiunile din timpul liber? De ce viața pare că nu mai are sens atunci când pierdem o relație de...
Citește
Nevoia de a avea sens în viață este baza psihoterapiei

Nevoia de a avea sens în viață este baza psihoterapiei

Unul dintre titanii psihoterapiei universale, Irvin Yalom, este cel care a perfecționat o orientare în psihoterapie cu real succes printre cei care vin la cabinet cu anxietate legată de boală, de...
Citește
Cum ne vindecăm rănile emoționale

Cum ne vindecăm rănile emoționale

Copii fiind, dacă nu primit regulat ceea ce avem nevoie și, mai ales, la intensitatea la care noi avem nevoie, ajungem să dezvoltăm anumite răni emoționale. Iată ce avem de făcut pentru a ne...
Citește
(P) O nouă inovație în lumea remediilor naturale

(P) O nouă inovație în lumea remediilor naturale

Uleiurile esențiale sunt lichide concentrate, care conțin compuși de aromă din plante. Acestea sunt „esențiale” în sensul în care poartă mirosul distinctiv al plantei din care a fost...
Citește
(P) Obțineți o stare de bine prin folosirea unei vopsele de păr fără amoniac

(P) Obțineți o stare de bine prin folosirea unei vopsele de păr fără amoniac

A face o mică schimbare de look din când în când are o influență pozitivă asupra felului în care ne simțim și aduce o stare de bine ce nu are nevoie de terapii sofisticate sau de...
Citește
(P) Cum ții sub control stresul cotidian

(P) Cum ții sub control stresul cotidian

În ziua de azi, puțini sunt cei care reușesc să rămână pozitivi în orice situație. Este cu atât mai greu cu cât suntem expuși zilnic la factori cauzatori de stres precum locul de muncă,...
Citește

De ce simțim anxietate de sărbători

De cele mai multe ori petrecem marea majoritate a timpului, mergând cu mintea în trecut sau în viitor, iar acest obicei ne dă multe stări de anxietate. Ruminarea și îngrijorarea sunt...
Citește
Atenție! Alungă plictiseala din cuplu

Atenție! Alungă plictiseala din cuplu

Se spune că obișnuința în cuplu ne dă acea stare de confort, și uneori parcă e mai puternică decât iubirea. Dar ce facem când plictiseala s-a instalat în cuplu? Eh, acesta e un semnal de...
Citește
Cum poate deveni un atașament anxios sănătos într-o relație

Cum poate deveni un atașament anxios sănătos într-o relație

Persoana cu stil de atașament anxios are nevoie de multe asigurări, îi e teamă că va fi părăsită. În acest caz, cum e influențată relația de cuplu și care e soluția?   Dacă...
Citește
5 conversații obligatorii înainte de nuntă

5 conversații obligatorii înainte de nuntă

Toate cuplurile își doresc același lucru: o căsnicie fericită. Iată cinci tipuri de conversații pe care trebuie să le aveți înainte de nuntă!   Rezervați-vă timp unul pentru altul...
Citește

Test: Ai o bună imagine corporală?

Test: Ai o bună imagine corporală?

O imagine corporală distorsionată ne afectează toate palierele vieții. Relația cu corpul nostru este extrem de importantă, iar acceptarea...
Începe testul
Test: Ai motive să îl bănuiești de infidelitate?

Test: Ai motive să îl bănuiești de infidelitate?

Dacă trăiești cu teama că iubitul te poate înșela, este posibil răspunsul să se găsească în trecutul tău și nu în relația actuală....
Începe testul
Test: Ești o persoană de încredere?

Test: Ești o persoană de încredere?

Ne place să putem avea încredere în ceilalți, dar oare, la rândul nostru, oferim această calitate? Fă acest test și află dacă cei din jur...
Începe testul

SOCIOAFECTIV

Calificare data laturii motivational-afective a relatiilor interpersonale si sociale. Trebuinta omului de a trai printre oameni, de a avea contacte cu ceilalti, a intretine relatii de comunicare si cooperare este fundamentala. Se pot distinge stari, procese si relatii socioafective cum sunt starile de spirit, contagiunea emotionala, sentimentele sociale...
Neajunsurile de la maturitate ale unui copil răsfăţat în exces

Neajunsurile de la maturitate ale unui copil răsfăţat în exces

Din dorinţa de a-i oferi tot ceea ce-i mai bun, noi părinţi, ajungem, uneori, să avem un copil răsfățat în exces. Acest lucru are efecte negative şi în perioada copilăriei, însă acestea...
Citește
Utilizarea meloterapiei în dezvoltarea copilului

Utilizarea meloterapiei în dezvoltarea copilului

Meloterapia armonizează dezvoltarea copilului, ajutându-l să își înțeleagă și exprime mai corect emoțiile, să comunice, să se integreze mai bine social. Iată și alte beneficii ale...
Citește
Dezvoltare personală pentru copiii cu tulburări de dezvoltare psihică, psihomotrică și fizică

Dezvoltare personală pentru copiii cu tulburări de dezvoltare psihică, psihomotrică și fizică

Creșterea și dezvoltarea potențialului unui copil cu tulburări de dezvoltare psihică, psihomotrică și fizică sunt mult mai importante decât încadrarea acestuia pe o scală de competențe....
Citește
Mirela Oprișor – Fiecare cuplu e diferit. Dar cred că îți trebuie mult umor și răbdare…

Mirela Oprișor – Fiecare cuplu e diferit. Dar cred că îți trebuie mult umor și răbdare…

Pe Mirela Oprișor o știm din rolul Aspirinei din serialul Las Fierbinți, făcut de PRO TV. O femeie simpatică și caldă, amatoare de simplitate, pentru care celebritatea e doar un pretext de a...
Citește
5 scriitoare despre lectură, literatură și viață

5 scriitoare despre lectură, literatură și viață

În lumea aceasta plină de vedete de televiziune, noi ne-am gândit că trebuie să le promovăm pe cele din bibliotecă. Sau, în fine, pe cele care au stat mult acolo (și mai stau încă)....
Citește
Liliana Țuroiu – Povestesc despre mine, prin ceea ce fac, acelora care doresc să vadă

Liliana Țuroiu – Povestesc despre mine, prin ceea ce fac, acelora care doresc să vadă

De la conferențiar universitar dr. la UNArte, la președinte al Institutului Cultural Român și de la șevalet, la biroul din Aleea Alexandru, Liliana Țuroiu este o prezență discretă, care...
Citește
Ce este artrita și cine o face

Ce este artrita și cine o face

Artrită, gută… vârsta nu vine doar cu un plus de înțelepciune, ci și cu probleme osteoarticulare. Medicul ortoped Alin Pandea explică ce sunt toate acestea și cum ne putem feri de...
Citește
Diagnosticul de endometrioză: provocări fizice și psihice

Diagnosticul de endometrioză: provocări fizice și psihice

Una din zece femei este diagnosticată cu endometrioză. Mai mult de jumătate suferă de infertilitate. Am stat de vorbă despre impactul psihologic endometriozei cu Prof. Dr. Elvira Brătilă,...
Citește
Ce este bulimia și cum o ținem sub control

Ce este bulimia și cum o ținem sub control

Mâncat compulsiv cantități impresionante de mâncare, apoi vomismente sau laxative. Cam asta știm, în general, despre bulimie. Dar situația e mai complexă, uneori greu de ghicit, și...
Citește
În chirurgia estetică suntem și pacientă și clientă

În chirurgia estetică suntem și pacientă și clientă

Oare cum abordăm chirurgia estetică: drept rezolvarea unei probleme psihologice ce ne afectează percepția despre sine sau o îmbunătățire a aspectului fizic? Informații despre așteptările...
Citește
(P) Esti manichiurista? Afla cum te poate ajuta oja semipermanenta sa-ti maresti profitul

(P) Esti manichiurista? Afla cum te poate ajuta oja semipermanenta sa-ti maresti profitul

Manichiura este un detaliu important pentru orice femeie. Ne folosim mainile in mod constant, asa ca unghiile noastre sunt in centrul atentiei fie ca vrem sau nu. De aceea, vizita la un salon de...
Citește
Acneea la adulți: cauze și prevenție

Acneea la adulți: cauze și prevenție

Vrem să arătăm bine, să avem o piele frumoasă și chiar dacă acneea o asociem cu adolescența, din păcate, este o problemă întâlnită și la maturitate. Dr. Smaranda Nica, medic specialist...
Citește
De ce este obligatoriu să bem ceai! Tipuri de ceai și cum ne ajută organismul

De ce este obligatoriu să bem ceai! Tipuri de ceai și cum ne ajută organismul

Înfruntă temperaturile scăzute și bucură-te de gustul rafinat la ceaiului - o licoare savuroasă, cu impact pozitiv asupra organismului. Alexandra Alexandru, nutriționist, ne oferă argumente...
Citește
Cum preparăm cea mai gustoasă cafea și ce beneficii are pentru sănătate

Cum preparăm cea mai gustoasă cafea și ce beneficii are pentru sănătate

Cafeaua este startul activ al zilei. Te ajută să rămâi treaz, însă poate cauza nervozitate, anxietate, insomnie sau iritabilitate. Iată câtă cafea e indicat să bei, cum să o prepari și ce...
Citește
Ce beneficii pentru organism oferă ciocolata caldă

Ce beneficii pentru organism oferă ciocolata caldă

Ce poate fi mai plăcut decât o cană cu ciocolată caldă după o tură pe pârtia de schi sau după săniuș?! Din fericire aceasta nu e doar delicioasă, ci și benefică pentru...
Citește
Liliana Țuroiu, despre statuia Reginei Maria ce va fi amplasată de ICR la Ashford: „Ne apărăm și promovăm valorile și lăsăm ceva durabil în urma noastră“

Liliana Țuroiu, despre statuia Reginei Maria ce va fi amplasată de ICR la Ashford: „Ne apărăm și promovăm valorile și lăsăm ceva durabil în urma noastră“

În contextul sărbătoririi Centenarului Marii Uniri şi în cadrul efortului constant de a construi relaţii culturale durabile între România şi Marea Britanie, Institutul Cultural Român va...
Citește
(P) Festivalul “Film 4 Fun”

(P) Festivalul “Film 4 Fun”

Cea de a-X-a ediție a festivalului de film “Film 4 Fun” se va desfășura în perioada 2-4 august 2018 la Casino Sinaia, Centrul Cultural Carmen Sylva și Muzeul - Castelul Știrbei. Această...
Citește
supereroi marvel

Cei mai mici supereroi Marvel se văd pe cele mai mari ecrane

Cei mai mici supereroi Marvel se văd pe cele mai mari ecrane. Vara aceasta facem echipă cu Omul Furnică şi Viespea din 6 iulie, la cinema, pentru o nouă aventură alături de cei mai simpatici...
Citește